050-4337947

הנוסחה לזוגיות מאושרת לנצח – מיומנויות תקשורת וניהול עימותים

• "אני לא מבין מה את רוצה ממני…." 
• לפעמים אני מרגישה שאני הולכת על ביצים
• אין לו סבלנות
• הוא עצמו כמעט לא משתף
• אני מתגעגעת לימים שישבנו ודיברנו לתוך הלילה….
• אני לא רוצה להיפרד – אני רוצה לשפר את הקיים, כי סה"כ אני אוהב אותה 
• היא חופרת…

מי לא שמע לפחות את אחד מהמשפטים האלה?

תקשורת היא המפתח לזוגיות טובה, מאושרת ומאריכת ימים.

כולנו יודעים את זה וכולנו מדברים על תקשורת…. אבל האם באמת יודעים לתקשר?

מי לא רוצה תקשורת טובה עם בני הזוג שלהם? 

מי לא מתגעגע לימים שישבתם שעות ודיברתם על הכול!!!!!!!!!!! 

על כאבים, שאיפות, פחדים, מיניות. הייתם כמו ספר פתוח, קשובים זה לזו….
ועכשיו?…..


כמה פעמים אתם תופסים את עצמכם שותקים, מתוסכלים, לא מובנים?

היכולת לדבר פתוח על מי אתם, מה אתם צריכים, מה אתם רוצים זה מה שאותנטיות, כנות ואינטימיות בנויים עליהם.
אם אנחנו נמנעים משיחות "קשות" או נמנעים מלהתעמת עם הפרטנר שלנו בגלל שאנחנו מפחדים להיפגע, או שאנחנו מפחדים איך הוא יקבל "את זה" ו"אותנו – אנחנו מונעים מעצמנו את הקרבה והאינטימיות ביחסים, יוצרים ריחוק ולבסוף אף פרידה כואבת.

בין אם אתם מתמודדים עם בעיה ספציפית או פשוט רוצים לשפר את כישורי התקשורת שלכם, הקורס הזו בדיוק בשבילכם. 

אל תתנו לתקשורת לקויה ולתסכול להרוס את מערכת היחסים שלכם. 

מה תקבלו בקורס?

פרק I – משמעותה של תקשורת נכונה לזוגיות בריאה ומאושרת

נבין מה קורה לנו ולזוגיות שלנו כשאנחנו לא מדברות, מה קורה בראש שלנו בזוגיות בה אין מקום לתקשורת פתוחה, כנה ומכילה

נלמד אילו סוגי תקשורת יש, ואיזה סוג את רוצה לאמץ כדי להגיע ממקום שלא מבינים אותך, לנקודה יבינו אותך ויענו על הצרכים שלך

 

פרק II – מיומנויות תקשורת

נלמד איך להתאמן על מיומנויות תקשורת, איך לעבור מנקודה A (רצון, בעיה, מחשבה….) לנקודה B (פתרון שיהיה מקובל על שניכם).

8 צעדים פשוטים לתקשורת אפקטיבית דרך העברת המסר או התוכן;

מציאת האיזון בין סוגי תקשורת שונים;

כללי "עשה ואל תעשה" בתקשורת מקרבת;

פרק III – ניהול עימותים

הבנת העימות – ההתנהלות, התבנית

ההבדל בין "פסק זמן" לבין "שוברים את הכלים"

זמן לטיעונים וזמן לדיון

כללי "עשה ואל תעשה" בזמן עימות. 

איך יוצאים מויכוח/ריב מחוזקים ולא הרוסים

דף עבודה

התועלות שלא כדאי לפספס

Asset 3@100x

מיומנויות תקשורת המסייעות בכל תחומי החיים

Asset 4@100x

חיזוק הקשר הזוגי באמצעות תקשורת מקרבת ומטיבה

Asset 5@100x

מפסיקים לטאטא מתחת לשטיח – אפשר לדברר את הצרכים שלנו בביטחון

Asset 6@100x

כלים לניהול עימותים/ריבים כך שהזוגיות תתחזק ולא תקרוס

Asset 9@100x

העלאת שביעות הרצון מהזוגיות וצמצום הסיכויים לפרידה כואבת

Asset 8@100x

זוגיות מעצימה, אוהבת וחזקה.

תמיד כאן למענך,

שולמית פריזנדר

תפריט נגישות