קורס 
 
מיומנויות תקשורת וניהול עימותים

כמה פעמים הרגשתם שלא הבינו אתכם? ששמרתם את המחשבות, הרצונות, הכאבים והתסכולים שלכם בבטן? שהרגשתם שאתם הולכים על ביצים? אז בואו נשים לזה סוף! בקורס הזה תקבלו את כללי הזהב לתקשורת אפקטיבית בזוגיות ודרכים לניהול עימותים שיחזקו את הקשר הזוגי שלכם.

תקשורת היא המפתח לזוגיות טובה, מאושרת ומאריכת ימים.

כולם יודעים את זה וכולם מדברים על תקשורת…. אבל האם באמת יודעים לתקשר?

היכולת לדבר פתוח על מי אתה, מה אתה צריך, מה אתה רוצה זה מה שאותנטיות, כנות ואינטימיות בנויים עליהם.

אם אנחנו נמנעים משיחות "קשות" או נמנעים מלהתעמת עם השותף שלנו בגלל שאנחנו מפחדים להיפגע, או שאנחנו מפחדים איך הוא יקבל "את זה" ו"אותנו" – אנחנו מונעים

מעצמנו את הקרבה והאינטימיות ביחסים, יוצרים ריחוק ולבסוף אף פרידה כואבת.

מה תקבלו בקורס:

פרק I – מיומנויות תקשורת

נלמד איך להתאמן על מיומנויות תקשורת, איך לעבור מנקודה A (רצון, בעיה, מחשבה….) לנקודה B (פתרון שיהיה מקובל על שניכם).

8 צעדים פשוטים לתקשורת אפקטיבית

דרך העברת המסר או התוכן;

מציאת האיזון בין סוגי תקשורת שונים;

כללי "עשה אל תעשה" בתקשורת מקרבת;

פרק II – ניהול עימותים

הבנת העימות – ההתנהלות, התבנית

ההבדל בין "פסק זמן" לבין "שוברים את הכלים"

זמן לטיעונים וזמן לדיון

כללי "עשה אל תעשה" בזמן עימות.

דף עבודה

התועלות שלא כדאי לפספס

 

מיומנויות תקשורת המסייעות בכל תחומי החיים

חיזוק הקשר הזוגי באמצעות תקשורת מקרבת ומטיבה

מפסיקים לטאטא מתחת לשטיח – אפשר לדברר את הצרכים שלנו בביטחון

תחושת הביטחון שיש מי שמקשיב לי

פשרה אינה וויתור על עצמך. וויתור קטן – רווח ענק!!

תפריט נגישות